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Peu importe ce que vous entendez par succès – que ce soit être heureux, être riche, avoir des amis qui vous soutiennent, trouver l’amour, vivre votre passion ou être seul dans les bois – dans tous les cas l’autodiscipline est un élément fondamental de votre succès.

Tout le monde veut changer mais

peu de personnes y travaillent

- Anthony Robbins

J’ai beaucoup d’amis qui passent leur temps à se morfondre. “Ah si seulement [insérer excuse inintéressante ici]” par si… “Ah si seulement” par là ! D’ailleurs “Ah si seulement j’étais riche, je pourrais sortir avec cette femme” figure sans doute dans le top 5 de 2007, 2008 et 2009 réunis. J’ai parfois envie de répliquer que si être riche offre la possibilité de vivre avec l’être désiré (selon vous), alors pourquoi ne pas faire en sorte d’être riche justement ?

D’un autre côté, pour avoir longtemps été l’un des leurs, je reste persuadé qu’ils ont plus ou moins conscience au fond d’eux-même du mensonge qu’ils accentuent jour après jour. C’est pourquoi certains, comme moi, évoluent. Ils deviennent même motivés et commencent à agir vers ce qu’ils veulent. Mais cela ne suffit pas.

La motivation vous fait débuter, mais c’est

l’habitude qui vous fait continuer


S’immerger dans un flux d’actions, de pensées et de croyances constructives vers nos rêves est la base. Mais il ne suffit pas d’avoir les bons outils, les bons éléments et la bonne route. Encore faut-il l’arpenter suffisamment longtemps, tenir le choc et en faire une habitude. Jim Rohn disait que nous sommes la moyenne des cinq personnes que l’on fréquente le plus. Certes, votre cercle social vous influence selon la vision que ceux qui le compose ont de vos projets, certes ils peuvent vous critiquer. Et, oui, passer 90% de votre temps entouré des meilleurs va vous permettre d’avancer beaucoup plus vite, d’être inspiré et d’avoir les bons conseils au bon moment. Je confirme.

Mais j’irai plus loin. Ce qui fait VRAIMENT la différence ce sont VOS pensées, VOS habitudes et VOS actions. Pas celles des autres, pas celles de votre environnement. VOUS êtes RESPONSABLE. Si deux personnes sont immergés en Angleterre pour apprendre l’anglais vous savez tous comme moi que celui qui sera pro-actif et motivé à l’idée d’apprendre la langue progressera plus vite que celui qui sera passif et simplement dépendant de ses circonstances et fréquentations. Le premier ira de lui-même à la rencontre des étrangers, accumulant le maximum d’expérience en un minimum de temps, quand bien même le second attendra impatiemment la fin du séjour, préférant sa GameBoy Color pour lui tenir compagnie.

Êtes-vous pro-actif ?

L’hygiène de vie du succès


Pour être certain d’atteindre VOTRE vie rêvée – j’insiste sur ce point car je ne considère pas détenir LA vérité en terme de réussite, chacun a des passions, principes, valeurs et une histoire qui lui ai propre et par extension une vision différente de ce qu’il considère comme LA vie rêvée – vous devez donc créer l’hygiène de vie du succès.

On a vu plus haut pourquoi être entouré des bonnes personnes et des bons outils ne suffit pas. Comme disait Morpheus dans Matrix : “Il y a une différence entre connaître la voie… et l’arpenter”.


Les attitudes qui suivent sont parmi les plus puissantes ancrées dans mon quotidien. La première ? Chaque fois que vous avez une baisse de motivation je vous invite à ressortir cette phrase :

Est-ce que là, maintenant, tout de suite,

je m’approche ou je m’éloigne de mon rêve ?


Chaque fois que vous fumez une cigarette, chaque fois que vous mangez ces carottes bio, chaque fois que vous hésitez à allez faire un footing, chaque fois que vous cogitez devant ce carré de chocolat (alors que vous venez d’en finir une tablette), chaque fois que vous êtes face à un choix, une action, une pensée, DES L’INSTANT MÊME où ces pensées vous viennent prenez l’habitude immédiate puissante et non négociable de vous demander : “Quelle action impactera le plus positivement ma vie sur le LONG TERME ?“En règle générale les gens qui sont en surpoids, fument ou procrastinent savent ce qu’il faudrait faire. Mais ils se laissent submerger par les émotions. Ils ne réagissent pas tout de suite, pèsent le pour et le contre et se laissent au final emportés par leurs mauvaises habitudes. Ne faites pas cette erreur. Réagissez de suite. Si vous êtes capable de vous remettre en question au quart de tour, juste après avoir pris conscience que vous arpentez la mauvaise voie, alors vous supprimerez tour à tour toutes vos mauvaise habitudes.

Les gens qui réussissent décident vite. Au contraire ceux qui peinent à se décider peinent à agir. Ils s’embourbent dans leurs mauvaise habitudes auxquelles ils associent à force souvent du plaisir. Par exemple à l’activité dont ils savent qu’il serait préférable d’éviter… Je ne vous demande donc pas de prendre une feuille de papier et de réfléchir de manière pragmatique à toutes les raisons pour lesquelles vous devez changer pour évoluer vers VOTRE vie rêvée. Non. Ce que j’entends par là c’est que absolument toute pensée, action ou fréquentation tend soit à vous rapprocher de VOTRE vie idéale, soit à vous en éloigner. Par conséquent si vous êtes capable d’associer à vos rêves les plus fous toute action, choix ou pensée constructive (même si difficile sur l’instant) alors vous serez davantage motivé à changer, parce que vous serez focalisé sur le résultat final et le plaisir que celui-ci vous apportera, et non sur vos peurs et insécurités.

L’autodiscipline est un muscle

Venons maintenant à la deuxième attitude. Après avoir défini ce que vous souhaitez vraiment vous ne pouvez pas juste vous arrêter là. Au risque de vous retrouver dans un lit d’hôpital à vous demander, avant de mourir, qu’est-ce que j’ai fait de mes rêves ?

Et pour y venir j’évoque la seule constante de la vie : le changement. Quoi que vous décidiez aujourd’hui de faire, peu importe à quel point votre plan B est bien ficelé, il vous arrivera toujours des évènements inattendus auquel vous devrez faire face. D’ailleurs si vous voulez garder le cap c’est votre devoir d’y réagir de la bonne manière.

L’une des voies les plus efficaces est d’avoir une attitude de défi. Quand vous êtes face à des obstacles dites-vous simplement que la vie vous teste, qu’elle vous lance un défi. Et si vous voulez vraiment jouir de ce rêve qui vous est cher vous devez réussir ce test. Ni plus ni moins.

Chaque fois que vous réussissez ces tests non seulement vous vous rapprochez de votre objectif, mais mieux encore, vous cultivez votre persévérance. Vous augmentez votre capital courage. Vous travaillez votre futur succès.

N’oubliez jamais que l’autodiscipline est un muscle, et comme tout muscle, il se construit jour après jour.

La flexibilité

La dernière attitude que j’aimerai évoquer avec vous est celle qui m’a permis d’atteindre des niveaux insoupçonnables ces six derniers mois. Au niveau cercle social, séduction, communication, motivation, autodiscipline et forme physique. Sans elle rien ne change.

Il s’agit de la flexibilité. Je vous invite vraiment à mettre votre égo de côté. C’est votre plus grand ennemi. Pour ceux qui ne savent pas comment je recommande vivement Le Pouvoir du moment présent. En effet quand vous partagez vos avancées et réflexions sur la poursuite de vos rêves il vous importe moins de savoir qui a raison ou qui a tort. Ce qui compte vraiment c’est d’atteindre les résultats recherchés. Il ne m’a jamais dérangé d’avoir tort dans une discussion si je sais que cela me permet d’avancer plus vite, de m’améliorer, d’être un meilleur amant / collègue / communiquant / sportif / vivant / lecteur.

Maintenant souvenez-vous de la dernière fois que vous avez admis publiquement (devant vos amis par exemple) avoir tort ? Quelle est la dernière fois que vous avez dit “Je me suis trompé” ? Quelle est la dernière fois que vous avez changé votre manière de procéder sur quelque chose qui compte pour vous ? Quand vous n’obtenez pas les résultats voulus est-ce que vous changez votre approche ?

Vous êtes libre. Toujours. Ne laissez pas votre égo gâcher votre vie.